Děti do 3 let
Dětem do 3 let smí být vitamín C podán jen na doporučení lékaře a v dávkách jím stanovených.
Proč potřebujeme vitamín C
Pomáhá ochraňovat buňky před oxidačním stresem
Pomáhá při tvorbě energie
Zvýšená potřeba u kuřáků
Zvyšuje vstřebávání železa
Pomáhá snížit míru únavy a vyčerpání
Pomáhá imunitnímu systému
Tipy
Kolik vitamínu C denně potřebujete?
Existují okolnosti, při kterých naše tělo vyžaduje vyšší příjem vitamínu C. Co mezi takové okolnosti patří?
Celý článek
Tipy
Co se děje, pokud máme vitamínu C nedostatek
Pokud má tělo vitamínu C nedostatek, projevuje se to nejrůznějšími zdravotními problémy, jako jsou například vytváření modřin a únava…
Celý článek